Elus vesi

Vesi on see tähtis komponent, millest on tingitud inimese ellujäämine. Oma tähtsuse poolest on tema teine koht pärast hapniku.

Inimene võib ilma söömata elada mitte rohkem, kui 90 päeva. Hapnikust ilma jäetud inimene sureb mõne minuti pärast ära. Ilma veeta saab inimene elada ainult mõni päev.

Vesi kuulub kõikide vedelike koosseisu, mida toodab meie keha. Vesi on kudede, rakkude, lümfi, vere ja sisenõristusnäärmete koostisosa.

Vesi kontrollib inimese keha temperatuuri, viib organismist välja lakke ja toksilisi jäätmeid.

Suurem hulk meist viibib pidevalt vee kroonilise vaeguse juures, mitte isegi aimates seda ära. Kui me joome teed, kohvi, konserveeritud magusaid jooke, alkoholi, me ainult suurendame vees vajadust. Kõik need joogid dehüdreerivad organismi, alkoholi sisaldavad joogid annavad lisakoormust veel maksule ja neerudele.

Palaval päeval kaotame me higides väga suure vee mahu. Selle tulemusena saab meie veri väga venivaks ning suureneb trombide tekkimise oht.

Inimesel on vaja igapäevaselt juua värsket ja puhta vett.